Szczoteczki do mycia zębów – jak wybrać odpowiednią i dbać o zdrowie jamy ustnej

Szczoteczka do mycia zębów jest podstawowym narzędziem w codziennej higienie jamy ustnej. Pomaga nie tylko w usuwaniu resztek jedzenia, ale przede wszystkim w eliminowaniu płytki nazębnej, która jest głównym czynnikiem powodującym próchnicę i choroby dziąseł. Właściwie dobrana szczoteczka oraz odpowiednia technika mycia zębów